Tenha uma Gravidez Saudável

 Visão geral

Os cuidados de saúde durante a gravidez são chamados de pré-natal. Obter cuidados pré-natais pode ajudá-lo a ter um bebê mais saudável. Também reduz o risco de seu bebê nascer muito cedo, o que pode levar a problemas de saúde para seu bebê.

Durante o pré-natal, seu médico ou parteira pode encontrar quaisquer problemas de saúde que possam surgir. Uma parteira é um profissional de saúde que presta cuidados de saúde durante a gravidez e ajuda as mulheres grávidas durante o parto.

Faça exames pré-natais regulares.

Agende uma consulta com seu médico ou parteira assim que souber que está grávida - ou se achar que pode estar. Você precisará de muitos exames com seu médico ou parteira durante a gravidez. Não perca nenhum desses compromissos - todos são importantes.

Certifique-se de fazer todos os exames médicos recomendados pelo seu médico ou parteira. O tratamento precoce pode curar muitos problemas e prevenir outros.

Tome medidas para ter uma gravidez saudável.

Para manter você e seu bebê saudáveis, é importante que você:

Não fume ou beba álcool

Coma saudável e obtenha ácido fólico suficiente

Mantenha-se fisicamente ativo

Obtenha mais dicas para uma gravidez saudável:

Se você acabou de saber que está grávida, descubra o que fazer a seguirEste link é externo ao health.gov.

Confira estas dicas para se manter saudável e segura durante a gravidezEste link é externo ao health.gov.

Tópicos para discutir

Aproveite ao máximo cada consulta com o médico ou parteira.

Converse com seu médico ou parteira sobre:

Seu histórico de saúde pessoal e familiar, incluindo quaisquer problemas de saúde crônicos (longo prazo) ou cirurgias que você teve

Quando você precisa de atendimento médico para problemas que podem surgir – como pressão alta, tontura, inchaço, dor, sangramento ou contrações

Quando e onde procurar atendimento de emergência durante a gravidez

Quaisquer medicamentos prescritos e de venda livre que você toma - bem como vitaminas, suplementos e ervas

Ganho de peso saudável durante a gravidez

Essas visitas também são um ótimo momento para discutir:

Dúvidas sobre gravidez, parto e amamentação

Como obter ajuda para comprar alimentos, se necessário - incluindo como obter ajuda de um programa chamado  WIC (Mulheres, Bebês e Crianças)Este link é externo ao health.gov.

Qualquer coisa que esteja incomodando ou preocupando você

Se você está preocupada com sua saúde durante a gravidez, não espere para pedir ajuda. Saiba mais sobre complicações na gravidez e quando ligar para o seu médico ou parteiraEste link é externo ao health.gov. .

Faça um plano de parto.

Um plano de parto descreve o que você deseja que aconteça durante o parto e após o nascimento do bebê. Pode incluir:

Onde você gostaria de dar à luz - por exemplo, em um hospital ou centro de parto

Quem você quer com você para apoio (como seu parceiro, familiar ou amigo próximo) antes, durante e após o parto

Como você deseja controlar a dor durante o parto

Quem você deseja que a ajude a tomar decisões médicas importantes durante o parto

Seu plano para amamentar depois que seu bebê nascer

Converse com seu médico sobre depressão.

Muitas pessoas experimentam depressão durante e após a gravidez. Converse com seu médico sobre o risco de depressão e se você precisa de aconselhamento para ajudar a preveni-la.

Exames médicos

Faça exames médicos importantes.

Durante a gravidez, seu médico ou parteira recomendará exames médicos de que todas as pessoas precisam como parte dos cuidados pré-natais de rotina. Você precisará fazer alguns testes mais de uma vez.

Esses testes fornecem ao seu médico ou parteira informações importantes sobre você e seu bebê. Os testes verificarão seu sangue ou urina (xixi) para:

fator Rh (uma proteína que algumas pessoas têm no sangue)Este link é externo ao health.gov., ao evitar um aborto recorrente

Hepatite B [PDF - 859 KB]Este link é externo ao health.gov.

Infecção do trato urinário (ITU)Este link é externo ao health.gov.

SífilisEste link é externo ao health.gov.

HIVEste link é externo ao health.gov.

Sinais de infecções anteriores por rubéola (sarampo alemão)Este link é externo ao health.gov.

estreptococos do grupo BEste link é externo ao health.gov.

Se você tem menos de 25 anos ou tem certos fatores de risco, seu médico ou parteira também pode verificar se há outras doenças sexualmente transmissíveis (DSTs). Saiba mais sobre DSTs durante a gravidezEste link é externo ao health.gov. .

Seu médico ou parteira também verificará sua pressão arterial regularmente durante a gravidez. Eles podem recomendar que você verifique sua própria pressão arterial em casa usando um monitor que você pode comprar em uma farmácia. A hipertensão durante a gravidez pode ser um sinal de pré-eclâmpsia, um problema de saúde que algumas mulheres grávidas desenvolvem. Saiba mais sobre como prevenir a pré-eclâmpsia .