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Saindo do Hospital
As futuras mamães às vezes empacotam roupas para a viagem para casa antes mesmo de irem ao hospital - ou podem esperar para ver o que o tempo acarreta e fazer com que o parceiro traga roupas para elas e para o bebê. Planeje trazer para você roupas folgadas com um cordão ou cintura elástica, porque você provavelmente ainda não se encaixará em suas roupas antes da gravidez.
Os bebês costumam estar vestidos demais para a primeira viagem para casa. Vista seu bebê como se vestiria. Portanto, se você estiver muito quente em um chapéu de malha durante o verão, provavelmente seu bebê também estará.
Em clima quente, vista seu bebê com uma camiseta e calças leves de algodão ou um cobertor sobre as pernas nuas. Se estiver frio, coloque pijama de futebol, chapéu e cobertor quente sobre o bebê. Mas mantenha todos os cobertores longe do rosto do bebê para evitar asfixia.
As chances são muito melhores de que você traga para casa um bebê calmo e satisfeito, se não passar muito tempo no hospital tentando vestir seu recém-nascido em uma roupa complicada que exige empurrar e puxar os braços e pernas do bebê.
Se você ainda não tomou as providências com o médico, certifique-se de perguntar quando o primeiro check-up do bebê deve ser agendado antes de você deixar o hospital. Dependendo das circunstâncias, alguns bebês prematuros também vão para casa com um monitor especial para verificar a respiração e os batimentos cardíacos, e pode ser ensinado a ressuscitação cardiopulmonar infantil (RCP) .
Mas, se seu bebê é prematuro ou a termo, não se apresse para sair da casa - tenha suas perguntas respondidas antes de sair do hospital. E se você se perguntar sobre algo - do banho à amamentação e do arrotar - pergunte à sua enfermeira, consultora de lactação ou ao médico do seu bebê.
A viagem de carro
O item mais importante para a viagem para casa é uma cadeira de segurança infantil adequada (assento de carro). Todo estado exige que os pais tenham um antes de deixar o hospital, porque é uma das melhores maneiras de proteger seu bebê.
Mesmo para uma viagem curta, nunca é seguro para um de vocês segurar seu bebê nos braços enquanto o outro dirige. Seu bebê pode ser puxado de seus braços e jogado contra o painel por uma rápida parada.
Considere comprar, alugar ou pedir emprestado um assento de carro antes do nascimento do bebê, quando tiver tempo para escolher com cuidado. Existem dois tipos de assentos de carro para bebês: assentos somente para bebês (que devem ser substituídos quando o bebê pesa 22 a 35 libras, dependendo do tipo de assento) e assentos conversíveis que acomodam bebês e crianças mais velhas.
Os assentos somente para bebês são projetados apenas para uso voltado para a retaguarda e cabem aos bebês melhor que os assentos conversíveis. A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que bebês e crianças pequenas andem em um assento voltado para a traseira até os 2 anos de idade ou até atingirem os limites máximos de peso e altura recomendados pelo fabricante. (Se o seu bebê exceder o peso recomendado pelo fabricante antes do segundo aniversário, você precisará usar um assento conversível projetado para bebês maiores.)
Alguns pais de recém-nascidos acham que um "sistema de viagem" (que inclui um carrinho de bebê e uma cadeirinha de bebê que pode ser presa ao carrinho) facilita muito a transição dos bebês - especialmente os que dormem - do carro para o carrinho.
Os assentos conversíveis ficam voltados para a retaguarda até o bebê ter pelo menos 2 anos de idade ou atingir os limites máximos de peso e altura recomendados pelo fabricante. Uma criança que atinge os limites de altura e peso antes dos 2 anos de idade é mais segura em um assento conversível maior e mantida voltada para trás. As crianças pequenas podem permanecer nos assentos voltados para a retaguarda, mesmo após os 2 anos de idade. (Siga as orientações do fabricante para saber quando virar o assento.)
Nunca coloque um assento infantil ou conversível voltado para a retaguarda no banco da frente do seu carro - use sempre o banco traseiro. Os airbags do lado do passageiro na cabine do banco dianteiro são perigosos para os assentos dianteiros e traseiros, e a maioria dos acidentes ocorre na área do passageiro dianteiro do carro. Quando estiver frio, prenda seu bebê confortavelmente primeiro e depois coloque cobertores sobre ele.
Se você pegar emprestado um assento de carro, certifique-se de que ele não tenha mais de 6 anos e nunca tenha sofrido um acidente (mesmo que pareça bom, pode ser estruturalmente doentio). Evite assentos com peças faltando ou que não estejam identificadas com a data de fabricação e o número do modelo (você não terá como saber sobre recalls).
Além disso, verifique a sede quanto à "data de validade" recomendada pelo fabricante. Se você tiver alguma dúvida sobre o histórico do assento, se estiver rachado ou apresentar sinais de desgaste, não o utilize.
Pergunte nas aulas de pré-natal, no escritório do médico, no hospital ou na companhia de seguros sobre os programas de aluguel ou empréstimo para assentos de carro - eles são bastante comuns.
Ao comprar um novo assento, é importante lembrar que não há um tipo de assento mais seguro ou melhor; obtenha um que se encaixe e possa ser instalado corretamente no seu carro. E o preço mais alto não indica necessariamente a qualidade de um assento - pode significar simplesmente que o assento adicionou recursos que você pode ou não querer ou usar. Além disso, certifique-se de registrar seu novo assento para ser notificado de quaisquer problemas ou recalls.
O problema mais comum que envolve assentos de carro é uma instalação inadequada. De acordo com a Administração Nacional de Segurança no Trânsito nas Rodovias, a maioria de todos os assentos de carro está instalada incorretamente. TRAVA (âncoras inferiores e amarras para crianças) é um sistema que facilita a instalação de assentos de carro. Ele usa ganchos embutidos para conectar o assento ao hardware de ancoragem no carro. Embora o LATCH seja padrão nos Estados Unidos, muitos assentos ainda estão instalados incorretamente.
Não confie em ilustrações ou em displays da loja. Siga as instruções do fabricante (e mantenha-as à mão). Pergunte ao seu médico ou enfermeiro sobre os recursos locais onde sua cadeirinha pode ser verificada por alguém especificamente treinado para avaliar as instalações da cadeirinha. Muitos hospitais, polícia, bombeiros e até concessionárias de automóveis oferecem esse tipo de serviço gratuitamente. Certifique-se de que a avaliação seja feita por alguém treinado e experiente.
Se você estiver trazendo seu bebê para casa da unidade de terapia intensiva, leve a cadeirinha para o hospital com antecedência, para que a equipe possa ver se funcionará para o bebê. Se preocupações especiais com a saúde excluirem uma restrição padrão, peça ao médico do seu filho para recomendar assentos de carro para crianças com necessidades especiais.
Para obter mais informações sobre o uso adequado de cadeiras de segurança para crianças, leia nosso artigo sobre segurança de automóveis .
Sentimentos pela primeira vez
Não se surpreenda se você tiver emoções confusas ao levar seu bebê para casa, especialmente se este for seu primeiro filho. Você provavelmente ficará nervoso. De fato, você pode realmente se sentir aterrorizado ao perceber que desistiu de uma certa quantidade de controle sobre sua vida.
Se seu bebê não estava muito com você no hospital, talvez você não saiba que tipo de horário seu pequeno pacote de alegria manterá. Mas você saberá em breve - embora os horários dos bebês mudem muito durante os primeiros meses. Você ficará menos estressado se não se exceder e puder acompanhar o fluxo.
Dependendo da sua experiência de parto e parto, você pode se sentir fisicamente esgotado e dolorido . Seus hormônios também podem estar lutando para recuperar o atraso. Enquanto isso, seu parceiro pode se sentir um pouco excluído se você estiver totalmente absorvido pelo bebê.
Você pode ter outros filhos aguardando a chegada deste novo membro da família. Ou você pode estar lidando com um animal de estimação que está se perguntando o que de repente chamou a atenção de todos. E as expectativas de novos avós, irmãos competitivos ou amigos também podem tornar estressante o regresso a casa.
O primeiro período prolongado de choro do bebê em casa será difícil. Lembre-se: bebês pequenos geralmente choram de 1 a 5 horas em um período de 24 horas e nem sempre podem se acalmar. O choro geralmente diminui gradualmente após as primeiras semanas. Embora possa parecer impossível agora, em alguns meses será difícil recordar os aparentemente intermináveis episódios de choro do seu bebê.
A frente doméstica
Apresentar seu bebê a outras pessoas em casa pode ser um desafio. Se você tiver outros filhos, não deixe de passar um tempo de qualidade com cada um deles. Alguns pais trazem presentes do novo bebê para os irmãos mais velhos . No início, você pode esperar um pouco de ciúmes, especialmente se o foco principal de sua atenção por vários anos repentinamente apresentar uma nova concorrência. Incentive os irmãos a "ajudá-lo" a cuidar desse novo membro da família.
Se você tem um animal de estimação, peça ao seu parceiro para trazer para casa um cobertor com o perfume do bebê e colocá-lo perto do animal - mesmo antes de sair do hospital. Então, quando você chegar em casa, o animal já estará familiarizado com o bebê. Mas lembre-se de nunca deixar animais de estimação em paz com os recém-nascidos.
Família e amigos
Peça ao seu parceiro para ser o guardião dos visitantes e limitar o número de convidados primeiro. Você ficará feliz mais tarde se demorar um pouco para descansar e se sentir confortável com sua nova situação. Embora os bebês normalmente não sejam tímidos com estranhos nos primeiros 3 meses, eles podem ficar superestimulados e cansados se houver muitas pessoas por perto.
Se você tiver correio de voz ou uma secretária eletrônica, considere alterar sua mensagem para fornecer as estatísticas vitais de sua nova chegada. Você pode dizer algo como: "Nosso mais novo membro da família chegou. O nome dela é Julia Marie; ela nasceu na terça-feira e pesava 7 libras, 10 onças. Estamos todos bem e nos adaptando à nossa nova vida. Se você como ligar para você quando for conveniente, deixe seu nome e número ". Você também pode configurar uma resposta automática por email com essas informações.
Não tenha vergonha de aceitar visitantes lentamente. Peça a alguém que está doente que espere até que se sinta bem e não mais contagioso antes de visitá-lo. Não hesite em pedir aos visitantes que lavem as mãos antes de segurar seu bebê, porque o sistema imunológico de um bebê recém-nascido não está totalmente desenvolvido.
Quando ligar para o médico
O profissional de saúde do seu bebê espera receber ligações de novos pais sobre vários tópicos, incluindo problemas de amamentação e saúde (para saber mais sobre cuidados com o recém-nascido, visite a seção Gravidez e recém-nascidos ) Eles preferem que você ligue do que se preocupar com algo desnecessariamente.
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